2か月ぶりに、やっと近くのスポーツジムに行って、汗を流してきました。
やはり運動すると、肩こりが楽になります～＾＾
そしてそのスポーツジムでは、月の最初の週は定期測定があり、体重やらウエストなどの各部位のサイズを測られます。
しかし昨年3月あたり腰を痛めて動けなかったので、体重がどんどん増えてしまい、生まれて初めての体重におののいて、もう家では体重計には恐ろしくてのれない状況で、これが一番嫌だったのです。
今年の1月までは本当に最高体重で、2月は締め切りの期日が大変早くド修羅場になり、睡眠時間も短く、不規則な生活で、外も出て回らず、運動も毎食後のストレッチと腹筋ぐらいでしたので、3月もまた同じ体重だろうとしぶしぶ体重計にのりましたら
腰を痛めてから1度も減ったことがない体重が、2か月で
2.2kg減ってました～！！
身体の各部位のサイズも、ー1.5～2.5cm減っていました～＾＾
「2月の修羅場痩せだろうか！？」
と、一瞬思いました＾＾；
でも去年8月あたりから、糖質制限90％のナッシュのお弁当とお菓子を毎週頼んでいるのと、ご飯はめったに食べず、プロティンを毎日飲んでいて、かろうじてストレッチは続けているので、その成果がやっと出てきたのではないかなと信じたいです＾＾
毎週お弁当6つとお菓子4セット頼んでます。
新しいメニューがよく出るのであきず、おいしいです＾＾
いつも届けている佐川急便のドライバーの方も、
「今すごくはやっているみたいですね～
ここが一番おいしいって、お客さんが言ってました＾＾」
とも、言ってました＾＾
送料1000円かかるのですが、頼む回数は増えると割引してくれます。
私は今12％引きで、送料代含めて1食645円です。
コンビニ弁当よりちょっと高いですが、カロリーや糖質制限の計算もされているので、腰を痛めたあたりから、料理を作るのをあきらめた私には大変助かります＾＾
体重がやっと減ってきたので、これをはずみに少しずつゆっくりペースで減らしていけたらと思います。
「早くSWITCHも、開封せねば～！！」
と思いました＾＾
まずはネームを完成させてからですね～
がんばります～＾＾
