身体にいいストレッチ
今年1月からお恥ずかしいぐらい修羅場続きで、なかなか外出もできず会員になっているスポーツジムにも月に1回かいけるかどうかで、体重は増えるわ、6月にはまた腰痛が出て整形外科の病院通いも始まり、薬を毎日よく飲んでいる状況でした。 今の状況は良くな…
今年1月からお恥ずかしいぐらい修羅場続きで、なかなか外出もできず会員になっているスポーツジムにも月に1回かいけるかどうかで、体重は増えるわ、6月にはまた腰痛が出て整形外科の病院通いも始まり、薬を毎日よく飲んでいる状況でした。 今の状況は良くな…