3月16日の明け方にたまっていた分厚い雑誌20冊ほどゴミ出しして、けっこう重かった不在配達の荷物を宅配ボックスからとってきたのですが…、夕方PC前から立ち上がったときに腰に激痛が走り、立ったり歩いたりすると腰が痛み、完全にぎっくり腰をやってしまっ…